Kintex Banda de Resistencia 208 cm para Fuerza, dominadas y Fitness — Fitness casa

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Cinta de resistencia Kintex

Versátil: la banda de resistencia Kintex se puede utilizar como apoyo para cualquier ejercicio de fuerza. Es adecuado para muchos grupos musculares y se puede utilizar en cualquier lugar, incluso sin equipo de entrenamiento. La banda de resistencia Kintex cabe en cualquier bolsa de deporte. 3 colores para 3 niveles de resistencia. Las bandas son especialmente flexibles, estables y robustas.

¿Qué son las bandas de resistencia?

Entrenamiento de fuerza para todo el cuerpo. Las bandas de resistencia son fuertes bandas de resistencia que se utilizan especialmente en el entrenamiento de fuerza. Nuestras bandas están hechas de látex 100 % natural y miden 208 cm de largo. Nuestras bandas están disponibles en 3 niveles de resistencia diferentes, por lo que puedes elegir tu dispositivo de entrenamiento adecuado para tu nivel de condición física. La banda elástica también es ideal para ejercicios de calentamiento o estiramiento. Cada vez más frecuentes también hay unidades de yoga y pilates en las que se utilizan bandas de resistencia. En fisioterapia o rehabilitación, las bandas se utilizan para mejorar la movilidad y la flexibilidad.

Aparato de entrenamiento en casa.

Tu nuevo dispositivo de entrenamiento no solo es ideal para entrenamientos de todo el cuerpo, sino que también puede transportarse cómodamente y, por lo tanto, se puede utilizar en cualquier lugar. Gracias a las dos trabillas incluidas, puedes plegar las bandas después del entrenamiento de forma compacta y ahorrar espacio. Puedes llevar tu nuevo dispositivo de fitness a cualquier lugar y montarlo donde más te guste. Por ejemplo, también puedes fijarlo a un árbol y entrenar fuera en el parque o en el jardín. Pero también en casa en las cuatro paredes se encuentra sin duda un buen lugar para la próxima sesión de entrenamiento. Tu nuevo gimnasio en tamaño de bolsillo es flexible y listo para entrenar. Elige entre 3 niveles de resistencia diferentes y entrena la parte superior del cuerpo, piernas, abdomen, espalda, brazos y glúteos. Todo esto con un solo dispositivo de fitness.

¿Cuándo puedo utilizar bandas de resistencia?

Nuestras bandas se utilizan prácticamente en cualquier deporte. Ya sea futbolistas, balonmano, deportistas de lucha o ciclistas, las bandas de resistencia son un compañero diario para aumentar la fuerza muscular y la resistencia.

Gracias a la longitud total de 208 cm, también son posibles ejercicios en parejas, lo que hace que el entrenamiento sea mucho más variado y emocionante.

Las bandas también se utilizan a menudo para ejercicios de fuerza con el peso propio o en CrossFit, por ejemplo, en dominadas (pull-ups), flexiones, press de banca, sentadillas o peso muerto.

Además, las bandas también se pueden utilizar para entrenamiento de rehabilitación y fisioterapia.

También es eficaz para ejercicios de movilidad y velocidad.

Sé tu propio entrenador de fitness y crea tu programa de entrenamiento a medida.

Determina incluso la intensidad y el alcance de tu entrenamiento, adaptado a tus necesidades actuales. Ajusta la forma y la duración de los ejercicios exactamente a tu nivel y conviértete de principiante a avanzado y a largo plazo en experto.

Aumente lentamente y de forma sostenible para lograr el máximo efecto.

Tú mismo conoces mejor tu cuerpo. Los ejercicios con bandas de resistencia no deben causar ningún dolor. En caso de dolor durante los ejercicios, consulta a los expertos y consulta a un médico especializado.

Nuestro consejo práctico: Las bandas de entrenamiento también se pueden utilizar para calentar los músculos y relajar las articulaciones. Los calentamientos pueden reducir significativamente el riesgo de lesiones.

¿Qué significan los diferentes colores?

Banda de resistencia negra.

Ancho: 2,2 cm.

Resistencia: hasta 20 kg.

Nivel: Ligero.

+ Entrenamiento de fuerza ligero.

+ Warmup.

+ Elástico.

Banda de resistencia azul.

Ancho: 2,9 cm.

Resistencia: hasta 35 kg.

Nivel: medio.

+ Entrenamiento de fuerza medio.

+ Apoyo para dominadas.

Banda de resistencia roja

Ancho: 4,4 cm.

Resistencia: hasta 55 kg.

Nivel: Fuerte.

+ Entrenamiento de fuerza pesado.

+ Eficaz desarrollo muscular